Diseñado para: grupos organizados (empresas, grupos artísticos, asociaciones, escuelas…)

Taller diseñado a medida para los aspectos que necesite mirar la organización.

Objetivo: conseguir cohesión en el grupo así como unirse y reafirmar el propósito conjunto.

Cómo: Encuentro de 4 horas de duración. El taller también incluye un estudio previo de la situación y necesidades así como la entrega de herramientas para la autogestión. La propuesta se divide en tres partes:

1.- Reflexión activa para distinguir lo urgente de lo importante, lo que nos acerca o nos aleja de nuestro propósito.

2.- Relajación profunda para invocar a la claridad mental y disponer el acceso a los máximos recursos propios.

3.- Escucha al cuerpo, al corazón y a la vida para rediseñarnos a través de la creatividad propia en mayor coherencia hacia uno mismo y hacia la propia organización.

Herramienta básica: la inteligencia emocional la cual se divide en:

  • inteligencia emocional intrapersonal
    • Autoconocimiento: para tomar consciencia de nuestras fortalezas y debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos
    • Autocontrol: para  responsabilizarnos de lo que sentimos y lo que hacemos,  autoregularnos y  pensar para actuar adecuadamente
    • Automotivación: para establecer nuestra atención en los objetivos en vez de en los obstáculos y mantener la perseverancia necesaria
  • inteligencia emocional interpersonal
    • Empatía: para entender las necesidades, sentimientos y conflictos con los demás, para responder correctamente a sus reacciones emocionales
    • Habilidades sociales: para poder tratar y comunicarnos con los demás adaptativamente. Como talento sería persuadir o influir en los demás

Mi objetivo en la vida es ser feliz y mi decisión enseñar a otros a serlo.

 

 

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