Reflexión + Relajación + Recreación = Regeneración (vital)

nuestros talleres
RecreArte es un espacio dónde abrir caminos, coger impulso y poder transformarse. No es una terapia ni un lugar donde anclarse.

Actualmente imparto en diferentes formatos con distintas profundidades y varios abordajes. 
Soy creadora de sistemas, narrativas y estructuras. Generadora de movimientos y cambios. Adoro enseñar y para articularlo he creado una narrativa propia basada en sesiones y talleres de Alto Impacto donde combino la relajación corporal, con la reflexión mental (usando la inteligencia emocional como base de la autoindagación para centrarse en las soluciones) para poder, mediante la creatividad redefinirse y cultivar una mirada lúcida y serena. Las principales técnicas que uso son la inteligencia emocional centrada en soluciones, la relajación corporal profunda y el enfoque al proceso creativo. 

Pero como decía Karl Gustav Jung: “Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana” y eso intento hacer/ser. 

Mi visión es crear y tender puentes entre donde estamos y donde anhelamos ir, pero siempre desde la practicidad, el realismo y la organicidad.

En el caso de que alguna persona presente algún desequilibrio físico, emocional o psicológico, el proceso será interrumpido o simultaneado para que la persona busque la ayuda terapéutica adecuada.

Deconstruyendo el estrés

Resetea. Aprendamos a descomprimir. Deconstruyamos situaciones estresantes. La sesión incluye un masaje relajante regenerador. «Ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de consciencia en el que se creó”. A. Einstein.

Cápsula para formaciones

Taller diseñado a medida para incidir en los aspectos que los formadores deseen fortalecer en los alumnos, a través de la inteligencia emocional centrada en soluciones y la consciencia corporal especializada en relajación. Buscamos conseguir un mayor aprendizaje, claridad y disfrute de la formación.

Desbloqueando una situación estresante

Deconstruye una situación estresante y aprende herramientas que desestresan. Recupera el cuerpo olvidado y entrena a la mente e inteligencia emocional para ponerlas al servicio de tus saludes.

Compilación de recursos y compresiones que sanan

Integra hábitos de autogestión y de autoindagación en la vida diaria para recuperar y/o ampliar todas las saludes. Recupera el cuerpo olvidado.

Capacitando la crianza

Concibamos la crianza como el proceso creativo por excelencia. Para progenitores que quieran asumir esta responsabilidad desde una propuesta filosófica personal y deconstruir el estrés innecesario en dicho proceso.

La vuelta a tu mundo en 5 meses

Labrando caminos de autoindagación que buscan despertar la consciencia y la voluntad de ser quien queremos ser. Cultivando (con el cuidado, tiempo y espacio que conlleva ese término) una mirada serena y lúcida.

Un viaje hacia la salud. Concibiéndola como un proceso de responsabilidad.

Concíbela como un proceso de responsabilidad a través de recuperar el cuerpo olvidado y disponer la inteligencia emocional al servicio de la salud.

Una mirada a las relaciones. Despejando posibilidades

Reflexiona sobre tus relaciones, tu manera de comunicarte e interactuar para que se desplieguen las mejores posibilidades.

Desarticulando bloqueos. Rescatando las oportunidades en las crisis

Rescatemos las oportunidades de las crisis. Personas que quieran reflexionar para ampliar su consciencia sobre áreas bloqueadas y salir del empacho de circunstancias que provocan inestabilidad.

Habita tu propia versión. Alimentando tus potenciales

Alimento para tus potenciales, dones y talentos. Desarrollo de tu inteligencia emocional intra e interpersonal para enfocarte hacia quien quieres ser y caminarlo.

Moviliza tus propósitos. Capacitando nuestras decisiones

Inspiración y motivación que alisan tu camino y activa tu hacer. Capacitando nuestras decisiones. Entendiendo por propósito el de la R.A.E: Ánimo o intención de hacer o de no hacer algo. 

Descolocando el estrés, recolocando a la familia

Parejas/familias que quieran dedicar un tiempo y un espacio cuidados para poder pensar, reflexionar y analizar juntos situaciones estresantes y así obtener un alto impacto en el resultado por la combinación de la reflexión mental compartida con la relajación corporal guiada.

Acompañamiento para formadores

Taller diseñado a medida para acompañar desde la inteligencia emocional y la relajación profunda el proceso docente de los formadores y  conseguir mejor rendimiento y disfrute.

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