Reflexión + Relajación + Recreación = Regeneración (vital)
RecreArte es un espacio dónde abrir caminos, coger impulso y poder transformarse. No es una terapia ni un lugar donde anclarse.
Actualmente imparto en diferentes formatos con distintas profundidades y varios abordajes.
Soy creadora de sistemas, narrativas y estructuras. Generadora de movimientos y cambios. Adoro enseñar y para articularlo he creado una narrativa propia basada en sesiones y talleres de Alto Impacto donde combino la relajación corporal, con la reflexión mental (usando la inteligencia emocional como base de la autoindagación para centrarse en las soluciones) para poder, mediante la creatividad redefinirse y cultivar una mirada lúcida y serena. Las principales técnicas que uso son la inteligencia emocional centrada en soluciones, la relajación corporal profunda y el enfoque al proceso creativo.
Pero como decía Karl Gustav Jung: “Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana, sea apenas otra alma humana” y eso intento hacer/ser.
Mi visión es crear y tender puentes entre donde estamos y donde anhelamos ir, pero siempre desde la practicidad, el realismo y la organicidad.
En el caso de que alguna persona presente algún desequilibrio físico, emocional o psicológico, el proceso será interrumpido o simultaneado para que la persona busque la ayuda terapéutica adecuada.

Cápsula para formaciones
Taller diseñado a medida para incidir en los aspectos que los formadores deseen fortalecer en los alumnos, a través de la inteligencia emocional centrada en soluciones y la consciencia corporal especializada en relajación. Buscamos conseguir un mayor aprendizaje, claridad y disfrute de la formación.

Descolocando el estrés, recolocando a la familia
Parejas/familias que quieran dedicar un tiempo y un espacio cuidados para poder pensar, reflexionar y analizar juntos situaciones estresantes y así obtener un alto impacto en el resultado por la combinación de la reflexión mental compartida con la relajación corporal guiada.