El trabajo que se hace no es invasivo ni pretende ser terapéutico. Tiene una naturaleza creativa que busca despertar la consciencia y la voluntad de ser quien queremos ser.
Las principales técnicas que se usan son:
- Gestión del cambio
- Relajación
- Bienestar corporal
- Claridad mental
- Gestión y calma emocional.
Al final de la sesión se guía hacia una relajación corporal profunda, que busca el poder de regeneración que la persona posee en su propia naturaleza.
En caso de que alguna persona presente algún desequilibrio físico, emocional o psicológico, el proceso será interrumpido o simultaneado para que la persona busque la ayuda terapéutica que requiera.
No soy psicóloga, no soy coach, no soy terapeuta. Trabajo apoyándome en el principio Socrático: “el autoconocimiento como base de una vida auténtica”.