Diseñado para: grupos organizados (empresas, grupos artísticos, asociaciones, escuelas…)

Taller diseñado a medida para que la organización dedique tiempo y espacios a mirar los aspectos que requieren de atención.

Esta es una experiencia de auto diagnóstico. Si los participantes al concluir el taller consideran que la organización necesita ayuda externa deberán contactar con los especialistas oportunos.

Objetivo: conseguir cohesión en el grupo así como unirse y reafirmar el propósito conjunto.

Cómo: Encuentro de 4 horas de duración. El taller también incluye un estudio previo de la situación y necesidades (mediante cuestionarios que deben ser respondidos con antelación), así como la entrega de herramientas para la autogestión. La propuesta se divide en tres partes:

1.- Reflexión activa para distinguir lo urgente de lo importante, lo que nos acerca o nos aleja de nuestro propósito.

2.- Relajación profunda para invocar a la claridad mental y disponer el acceso a los máximos recursos propios.

3.- Escucha al cuerpo, al corazón y a la vida para rediseñarnos a través de la creatividad propia en mayor coherencia hacia uno mismo y hacia la propia organización.

Herramienta básica: la inteligencia emocional la cual se divide en:

  • inteligencia emocional intrapersonal
    • Autoconocimiento: para tomar consciencia de nuestras fortalezas y debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos
    • Autocontrol: para  responsabilizarnos de lo que sentimos y lo que hacemos,  autoregularnos y  pensar para actuar adecuadamente
    • Automotivación: para establecer nuestra atención en los objetivos en vez de en los obstáculos y mantener la perseverancia necesaria
  • inteligencia emocional interpersonal
    • Empatía: para entender las necesidades, sentimientos y conflictos con los demás, para responder correctamente a sus reacciones emocionales
    • Habilidades sociales: para poder tratar y comunicarnos con los demás adaptativamente. Como talento sería persuadir o influir en los demás

Mi objetivo en la vida es ser feliz y mi decisión es inspirar a otr@s a serlo. Disfrutemos el camino hacia la utopía, con la mirada al cielo pero con los pies en la tierra.

 

 

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